新しいことを初めてみる🌼 - ridcreators

初めまして🍎

ridCreators株式会社スタッフの笠原と申します。

弊社は代表の鈴木を筆頭にWebデザイン、SEO、SNS マーケティング、サイトメンテナンスまでを提供し運営しております。

ブログをスタートしました😃♪♪

新しいことをはじめるって気持ちがリフレッシュされてワクワクしますね☆

わたし自身も新しいことを初めてみよう！！ということで、

はじめます！！✨

毎朝の［完全無欠コーヒー］☆♪♪

最近食べすぎでお腹が気になってきたな〜と思っていたところ、

久しぶりに会った友だちがぽっちゃりからスッキリ痩せてイケメンになっていたのでその結果の原因を聞いたら、それは完全無欠コーヒーをはじめたから！だと言うのです💡

この完全無欠コーヒー、ブームは落ち着いたようなのですが、なんだかすごいらしいのです！！！！

簡単にお伝えすると、

デイヴ・アスプリー著

「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」で提唱されているもので、

毎朝の朝食をコーヒーにグラスフェドバター(牧草だけで育てた牛のバター)とMCTオイル(中鎖脂肪酸100%)をまぜたものに代替えするというもの☕️☆

良質な油とポリフエノールの力が合わさって、空腹感の抑制や集中力アップなどの効果が見られ、

痩せる体質に改善していきながらパフォーマンスを上げるという一石二鳥、三鳥な代物らしいのです！！

す、すごい、、！！

自分自身振り返ってみると、胃が重かったり、眠くて仕事がはかどらなかったり、無駄に食べすぎで身体がだるかったりして、

自己管理も仕事の一環と言われてる中ぜんぜんそれができていませんでした。

なのでこの完全無欠コーヒーは今の私に最適なアイテムかもしれません♪♪

弊社代表の鈴木はいつも最高のパフォーマンスで仕事が出来るよう身体の自己管理を大切にして、日々体質改善/肉体改善を行っています💪

まずは何事も実践✨

朝の一杯目からギア上げて今日も一日過ごします✨✨

コメント大歓迎です♪

応援のほどよろしくお願いいたします☆